Zhubněte změnou stravovacích a myšlenkových návyků

Přesně tohle čtenářům radí Antónia Mačingová ve svých knihách s trefným názvem Zhubněte jednou provždy. Po zdařilém prvním vydání knihy s tímto tématem se nyní dostává do prodeje i vydání druhé knihy, které doporučuje, jak změnit myšlenkové a především stravovací návyky, aby se při hubnutí neprojevil Jo-jo efekt. Celá kniha je doplněna o příběh Simonky, která je samotnou žačkou autorky. Čtenáři tak mohou sledovat Simončinu proměnu po fyzické i duševní stránce. Kniha je doplněna o motivující fotografie a na 208 stranách tak můžete upravit svůj životní styl a lepšit svoji vlastní image.