Jak žít naplno i po šedesátce
Nakladatelství: Cpress
Podtitul: Aktivně - zdravě - fit
Autor: Veronika Tirpáková
Ochrana: sociální DRM
Rok vydání: 2021
Počet stran: 160
Jazyk: cs
Formát: EPUB | MOBI | PDF2
Cena s DPH: 169 Kč
Cena bez DPH: 169 Kč
Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostí
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.
Můžeme Vám poradit?
Pokud jste nenašli všechny informace v popisu produktu, neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám pomůžeme s výběrem.
Komentovat produkty smějí pouze registrovaní uživatelé.
Komentáře
Produkt nemá žádné komentáře.