JÓGA – anatomie, 3. vydání
Nakladatelství: Cpress
Podtitul: Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami
Autor: Leslie Kaminoff
Ochrana: sociální DRM
Rok vydání: 2024
Počet stran: 336
Jazyk: cs
Formát: PDF2
Cena s DPH: 469 Kč
Cena bez DPH: 469 Kč
Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní svaly reagují na pohyby kloubů, jak mohou změny v dané pozici změnit její účinek nebo jak jsou páteř, nervový systém, dýchaní a daná ásana zcela zásadně propojeny. Ať už s jógou začínáte, nebo se jí věnujete již léta, tato kniha pro vás bude neocenitelným zdrojem informací.
Můžeme Vám poradit?
Pokud jste nenašli všechny informace v popisu produktu, neváhejte nás kontaktovat. Rádi vám pomůžeme s výběrem.
Komentovat produkty smějí pouze registrovaní uživatelé.
Komentáře
Produkt nemá žádné komentáře.